تغذیه سالم؛ راهی برای حفظ سلامت و کیفیت زندگی در عصر ماشینی

نشست «سلامت، آموزش و امور بهداشتی» با محوریت تغذیه سالم و نقش آن در ارتقای کیفیت زندگی با حضور اساتید، کادر و طلاب در مدرسه علمیه فاطمیه الیگودرز برگزار شد.

به گزارش پایگاه خبری و رسانه‌ای حوزه‌های علمیه خواهران/ لرستان، با گسترش زندگی ماشینی و کاهش زمان تهیه غذای سالم، اهمیت آگاهی تغذیه‌ای بیش از پیش احساس می‌شود. علم تغذیه با هدف ارتقای کیفیت زندگی، حفظ سلامت و کاهش عوارض بیماری‌ها شکل گرفته و نقش مهمی در فرهنگ غذایی خانواده‌ها دارد؛ چراکه سلامت تغذیه افراد تنها به وجود مواد غذایی در سبد خانوار وابسته نیست، بلکه از فرهنگ و شیوه تغذیه آنان تأثیر می‌پذیرد، به‌همین منظور مدرسه علمیه فاطمیه الیگودرز نشست «سلامت، آموزش و امور بهداشتی» با محوریت تغذیه سالم و نقش آن در ارتقای کیفیت زندگی با حضور اساتید، کادر و طلاب برگزار کرد.

خانم حافظی کارشناس تغذیه از مرکز بهداشت شهرستان الیگودرز ضمن تأکید بر اهمیت آگاهی عمومی در زمینه انتخاب و مصرف مواد غذایی، بیان کرد: امروزه با گسترش زندگی ماشینی و کاهش زمان برای تهیه غذای مناسب، جامعه بیش از گذشته نیازمند راهنمایی‌های علمی در حوزه تغذیه است تا سلامت فردی و خانوادگی حفظ شود.

وی افزود: اصول تغذیه نه‌تنها به انتخاب غذاهای مناسب کمک می‌کند، بلکه زمینه‌ساز اصلاح عادت‌های نادرست غذایی در خانواده‌ها نیز خواهد بود.

خانم حافظی یادآوری کرد: علم تغذیه امروزه نقشی فراتر از توصیه‌های غذایی دارد و به ابزاری علمی برای افزایش بهره‌وری بدن و پیشگیری از بیماری‌ها تبدیل شده است، با به‌کارگیری فرهنگ صحیح غذایی می‌توان کیفیت زندگی را در سطح جامعه به شکل قابل توجهی ارتقا داد.

وی در پایان بیان کرد: وجود مواد غذایی در سبد مصرفی تنها بخشی از سلامت تغذیه را تشکیل می‌دهد؛ چراکه نوع نگرش، عادت‌ها و آگاهی خانواده‌ها از شیوه تغذیه سالم، نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامت کلی جامعه دارد.

انتهای پیام/

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha