به گزارش پایگاه خبری و رسانه‌ای حوزه علمیه خواهران/هرمزگان، خانم دکتر کرتی مبلغ فعال حوزه، در سخنان خود به اهمیت مدیریت استرس در زندگی طلبگی اشاره کرد و گفت: گاهی اوقات انسان در اثر مشغله‌های زیاد و فشارهای فکری دچار اضطراب و استرس می‌شود. عواملی مانند نداشتن برنامه‌ریزی مشخص، بی‌توجهی به اولویت‌ها، عدم تعادل میان تحصیل، خانواده و عبادت و همچنین تمرکز بر افکار منفی، از مهم‌ترین دلایل بروز استرس هستند.

وی افزود: برای کاهش استرس، باید همیشه به چیزهای خوب و مثبت فکر کرد؛ زیرا افکار خوب به انسان انرژی می‌دهند و افکار منفی را از او دور می‌کنند. به‌ویژه یک طلبه که در مسیر علم، تقوا و خدمت به مردم قدم برمی‌دارد، باید یاد بگیرد چگونه با مشکلات و سختی‌های زندگی خود را وفق دهد.

خانم کرتی با اشاره به نقش برنامه‌ریزی هدفمند در آرامش روحی گفت: وقتی طلبه برای زندگی خود برنامه دقیق و منظم داشته باشد، بخش زیادی از استرس کاهش می‌یابد. طلبه باید بتواند بین وظایف مختلف خود  از جمله رسیدگی به درس و تحصیل، توجه به همسر و فرزندان و انجام امور عبادی تعادل ایجاد کند

وی افزود: رضایت همسر در زندگی طلبگی بسیار مهم است و می‌تواند در کاهش فشارهای روانی نقش مؤثری داشته باشد. اگر طلبه بتواند کارهای خود را با نظم و مدیریت صحیح پیش ببرد، نه‌تنها دچار استرس نمی‌شود بلکه می‌تواند با روحیه‌ای آرام‌تر و تمرکز بیشتر در مسیر طلبگی گام بردارد.

خانم کرتی در پایان گفت: زندگی طلبگی زیباست، به شرط آنکه انسان با توکل به خدا، تفکر مثبت و برنامه‌ریزی درست، مسیر رشد معنوی و علمی خود را مدیریت کند.