به گزارش پایگاه خبری و رسانه‌ای حوزه علمیه خواهران/هرمزگان؛ خانم رقیه زنگی دارستانی استاد حوزه، دانشگاه و مشاور در سلسله جلسات اخلاق عمومی در مدرسه علمیه تخصصی الزهراء(سلام الله علیها) بندرعباس، گفت: طبق فرمایش امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) در حکمت ۳۶۳ نهج البلاغه؛ فرصت‌ها همچون ابر می‌گذرند(لْفُرصَتُ تَمُرُّ مُرُورَ الْغَمَامِ)؛ زیرا زمان مانند رودخانه جاری است و بر نمی‌گردد و هر دقیقه آن باید با نیت برکت‌جویی از خداوند صرف شود.

خانم زنگی‌دارستانی بیان کرد: زمان را باید مدیریت کرد؛ زیرا مدیریت زمان منجر به کاهش استرس، افزایش برکت در وقت و بهبود کیفیت کلی زندگی می‌شود و در این کار باید تمام ساعات بیداری، از نماز صبح تا خواب، را در نظر گرفت و این برنامه ریزی و مدیریت باید به صورت مکتوب تنظیم شده و شامل سه مرحله کلیدی «مشارکت؛ انجام کار»، «مراقبه؛ نظارت بر انجام صحیح» و «محاسبه؛ ارزیابی نتایج» باشد.

استاد حوزه و دانشگاه افزود: در تنظیم برنامه، باید شرایط واقعی را سنجید و دو ساعت زمان ذخیره برای موارد اضطراری در نظر گرفت و در صورت ناتوانی در برنامه‌ریزی روزانه، حداقل ماهی یک بار، زمان برای جبران عقب‌افتادگی‌ها اختصاص داده شود.

مشاور مدرسه علمیه تخصصی الزهراء سلام‌الله‌علیها بندرعباس اضافه کرد: فرصت ها را باید غنیمت شمرد و این فرصت ها تنها شامل زمان نیستند؛ بلکه شامل سلامت جسم، هوش، اساتید خوب و دسترسی به امکانات نیز می‌باشد که نباید به بهانه‌های مختلف آنها نادیده گرفته شوند.

خانم زنگی‌دارستانی در پایان یادآوری کرد: مرور شبانه دروس همان روز و خلاصه‌نویسی در یک دفترچه که تنها «پنج دقیقه» زمان می‌برد، عامل اصلی جلوگیری از انباشته شدن دروس است همچنین یک ساعت مباحثه مؤثر، معادل هفت تا ده ساعت مطالعه انفرادی است و نباید آن را از دست داد.